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Mealprep Kartoffelsalat
Mealprep Kartoffelsalat

Mealprep Kartoffelsalat

30 Min
2 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Kartoffeln
Kartoffeln (Basis) 500 Portion
Erbsen und Möhrengemüse
Erbsen und Möhrengemüse (Basis) 400 Portion
Thunfisch
Thunfisch (Ocean Steamer (Aldi)) 150 Portion
Skyr
Skyr (Spar) 200 Portion
Light Mayonnaise
Light Mayonnaise 50 Portion
Dill, frisch
Dill, frisch 1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Die Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden und kochen, bis sie leicht weich sind. (Tipp: sie sollten nicht zu weich sein)

  2. 2

    Zusammen mit den Erbsen und Möhren und dem Thunfisch auf 2 Dosen aufteilen.

  3. 3

    Für das Dressing Skyr, Light Mayo, Kräuter und Gewürze deiner Wahl vermengen. (bei Bedarf einen Schuss Wasser hinzufügen)

  4. 4

    Das Dressing auf dem Kartoffelsalat verteilen, durchmischen und genießen.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 1358 kcal
Protein 87.2 g
Kohlenhydrate 128.7 g
davon Zucker 0.4 g
Fett 50.3 g

Eigenschaften

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