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Lachs-Wrap
Lachs-Wrap

Lachs-Wrap

15 Min
1 Portion
Kostenlos

Zutaten

Vollkorn Wrap
Vollkorn Wrap (Gut Und Günstig) 1 Stück
Räucherlachs
Räucherlachs (Feine Fischküche) 50 Portion
Avocado
Avocado (Hass) 1 Portion
Rucola
Rucola (Markt Frisch) 20 Portion
Gurke
Gurke (Gemüse) 20 Portion
Skyr
Skyr (Spar) 90 Portion
Wasser
Wasser 20 Glas
Agavendicksaft
Agavendicksaft (Alnatura) 1 Portion
Dill, frisch
Dill, frisch 1 TL
Salz
Salz (Bad Ischler) 1 TL
Pfeffer
Pfeffer (Gewürz) 1 Prise
Knoblauchzehe
Knoblauchzehe 1 Stück

Zubereitung

  1. 1

    Für das Dressing Skyr, Wasser, Agavendicksaft, Dill, Salz, Pfeffer und Knoblauchzehe vermengen.

  2. 2

    Den Wrap mit allen Zutaten belegen und genießen.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 634 kcal
Protein 28.5 g
Kohlenhydrate 51.3 g
davon Zucker 5.6 g
Fett 35.7 g

Eigenschaften

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