Training philosophy:

Die Trainingsphilosophie von GYMKY richtet sich stark nach dem Stand der aktuellen Faktenlage zum Thema Fitness. Es haben mehrere Fitness-Experten an den Plänen gearbeitet, um die optimalen Voraussetzungen für die individuelle Ausgangslage und Zielsetzung eines jeden Einzelnen zu schaffen. Das Hauptziel der Pläne ist es Muskeln aufzubauen, wobei auch in Kombination mit der Ernährung das Gewicht deutlich reduziert werden kann. Teil uns deine Ziele mit und wir liefern dir den passenden Plan dazu.

Der Trainingsplan Katalog von GYMKY umfasst eine Vielzahl an Kombinationen. Gib uns Infos zu deiner Trainingserfahrung, wie viel Zeit du fürs Training hast, welches Equipment dir zur Verfügung steht und worauf du deinen Fokus legen möchtest und wir weisen dir den passenden Plan für dich zu.