Training philosophy:

Marcel Reiter: Bei meinen Trainingsplänen achte ich darauf, dass sie sowohl effektiv als auch abwechslungsreich sind. Die Basis meiner Philosophie beruht auf drei zentralen Elementen

Ich setze auf Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Klimmzüge, da sie essenziell sind, um Kraft, Stabilität und die Trainingsleistung kontinuierlich zu steigern. Diese Übungen fördern die Gesamtfitness und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Meine Trainingspläne kombinieren Kraft- und Ausdauertraining und können in jedem Fitnessstudio umgesetzt werden. Ich biete verschiedene Programme für Muskelaufbau, Fettabbau oder allgemeine Fitness an, um alle Ziele abzudecken. Durch abwechslungsreiche Einheiten bleibt die Motivation hoch und Langeweile wird vermieden. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen intensiven Workouts und Erholung gewährleistet eine optimale Anpassung und Regeneration des Körpers. Meine Trainingspläne helfen Anfängern wie Fortgeschrittenen, ihre Ziele zu erreichen und dabei Spaß an der Bewegung zu haben.