Morning Shake(Coffee)

10 Min

1 Portion

Free

Ingredients

Fettarme H-Milch (Ja! (Rewe)) 150 Portion

Whey Isolate Vanille (myprotein) 30 Portion (regular)

Oat flakes 55 Portion

Black coffee (Eigen) 260 Fees

Banane 77 Whole

dark chocolate drops (K Classic Kaufland) 20 Portion

per portion

Calories 545 kcal

Protein 40.8 g

Carbohydrates 66.6 g

of which sugar 17 g

Fat 12.2 g

🥬 Vegetarian ⭐ Free breakfast

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