7 Minuten Sixpack Workout

7 Min

1 Exercises

Interaktiv

Workout Details

Estimated Time 7 min

Exercises 1

Description

7 Minuten Sixpack Workout

Open in App & Start

Exercises

1 Exercises

So läuft das Workout ab

Wähle links eine Übung aus. Rechts siehst du Video/Preview und die wichtigsten Infos (Sets, Reps, Zeit, Pause). Hinweise & Equipment findest du ebenfalls dort.

für Zuhause

7 Minuten Sixpack Workout

Sets

Min

Tip

• Starte dieses Sixpack-Workout und trainiere gemeinsam mit Sascha deine Bauchmuskeln. Intensive Übungen bringen dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher – für mehr Core-Stärke und ein definiertes Sixpack.

Dein Fokus zählt.
Deine Privatsphäre auch.

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Deine Daten helfen uns, die App noch smarter für dich zu machen.

Rechtliches

7 Minuten Sixpack Workout

Workout Details

Description

Exercises

für Zuhause

Dein Fokus zählt. Deine Privatsphäre auch.

Dein Fokus zählt.
Deine Privatsphäre auch.