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20 Minuten Ganzkörper Workout
20 Minuten Ganzkörper Workout

Ganzkoerper

20 Minuten Ganzkörper Workout

20 Min
1 Exercises
Interaktiv

Workout Details

Estimated Time 20 min
Exercises 1

Description

20 Minuten Ganzkörper Workout
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Exercises

1 Exercises
So läuft das Workout ab

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Anfänger

20 Minuten Ganzkörper Workout

#1
Sets
1
Min
20
Tip
  • Starte das Workout und trainiere direkt mit Sascha mit. Einfach einschalten, mitmachen und Vollgas geben – das perfekte Training, wenn du Motivation und Power suchst!

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