Quark Bowl

10 Min

1 Portion

Kostenlos

Zutaten

Magerquark (Laktosefrei) 200 Portion

Cornflakes knusprig geröstet (K-Classic (Kaufland)) 20 Portion

More Protein Cereals (More Nutrition) 10 Portion

Mandelmus Pumpkin Spice (enerBiO) 10 Portion

Kernige Dinkelflocken (K-Bio (Kaufland)) 20 Portion

pro Portion

Kalorien 369 kcal

Protein 31.7 g

Kohlenhydrate 43.6 g

davon Zucker 11.6 g

Fett 6.7 g

⭐ Kostenlos breakfast

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