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Herzhafte Pancakes
Herzhafte Pancakes

Herzhafte Pancakes

15 Min
8 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Körniger Frischkäse
Körniger Frischkäse (Ja! (Rewe)) 120 Becher
Thunfisch
Thunfisch (Ocean Steamer (Aldi)) 80 Portion
Reibekäse
Reibekäse (Leicht Aldi) 25 Portion
Weizenmehl
Weizenmehl (Ja) 30 Portion
Paprika
Paprika (Allgemein) 1 Portion

gewürfelt

Mais
Mais 80 Portion
Ei
Ei (Allgemein) 2 Stück
Salz
Salz (Bad Ischler) 1 TL

Pfeffer und Gewürze nach Wahl

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten vermengen und kleine Pancakes daraus formen. Ab in die Pfanne und goldbraun anbraten.

  2. 2

    Nach Bedarf mit dem Rest körnigen Frischkäse und Gemüse servieren.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 618 kcal
Protein 64.6 g
Kohlenhydrate 44.6 g
davon Zucker 0.2 g
Fett 24.8 g

Eigenschaften

🥬 Vegetarisch ⭐ Kostenlos breakfast
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