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Halloumi-Reis-Pfanne
Halloumi-Reis-Pfanne

Halloumi-Reis-Pfanne

30 Min
2 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Basmati Reis weiß roh
Basmati Reis weiß roh (Alnatura) 190 Packerl
Stückige Tomaten
Stückige Tomaten (Kings Crown) 300 Portion
Wasser
Wasser 220 Glas
Gemüsebrühe Pulver
Gemüsebrühe Pulver (Maggi) 10 Portion
Spinat gefroren
Spinat gefroren (Flanders Best) 125 Stück
Halloumi
Halloumi (Grillkäse aus Zypern) 100 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Das Wasser mit Gemüsebrühe anrühren.

  2. 2

    Zusammen mit dem Reis, stückigen Tomaten, Spinat und Gewürzen nach Wahl in eine Pfanne geben, vermengen und kurz zum kochen bringen.

  3. 3

    Den Herd runter drehen, Deckel drauf geben und ca. 15-20 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    n der Zwischenzeit Halloumi in dünne Scheiben schneiden, nach Belieben würzen und in einer anderen Pfanne goldbraun anbraten.

  5. 5

    Den Halloumi zusammen mit dem Reis servieren.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 1122 kcal
Protein 45.7 g
Kohlenhydrate 162.4 g
Fett 29.9 g

Eigenschaften

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