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Wikingertopf vegetarisch
Wikingertopf vegetarisch

Rezepte der Woche

Wikingertopf vegetarisch

30 Min
4 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Brötchen
Brötchen (Basis) 1 Portion

halbes Brötchen

Milch
Milch (Allgemein) 30 Glas

2-3 EL Milch

Ei
Ei (Allgemein) 1 Stück
Senf
Senf (Basis) 10 Portion

2 TL

Salz
Salz (Bad Ischler) 5 TL

1 TL

Pfeffer
Pfeffer (Gewürz) 5 Prise

1 TL

Paprika  edelsüß
Paprika edelsüß (Ostmann) 5 Portion

1 TL

Karotten
Karotten 3 Ganzes (groß)
Zwiebel, frisch
Zwiebel, frisch 1 Ganzes (regulär)
Erbsen tiefgefroren
Erbsen tiefgefroren (Lidl) 80 Portion
Gemüsebrühe
Gemüsebrühe (Basis) 200 Portion
Kochsahne leichte
Kochsahne leichte (Milbona Lidl) 100 Portion
Schmelzkäse
Schmelzkäse (Basis) 100 Portion

oder Mozarella/Frischkäse

Hick-Hack-Hurra
Hick-Hack-Hurra (Vegeterian butcher) 600 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Als erstes das Brötchen kleinschneiden und mit der Milch einweichen. Die restlichen Zutaten vermischen, Brötchen ausdrücken und dazugeben, dann Frikadellen formen.

  2. 2

    Diese nun in etwas Olivenöl von allen Seiten knusprig braten, dann herausnehmen.

  3. 3

    Karotten in Stifte schneiden, 6-7 min andünsten, gehackte Zwiebel auch anbrate. Brühe und Sahne angießen und alles aufkochen. Käse in der Soße schmelzen und einkochen bis zur gewünschten Cremigkeit.

  4. 4

    Alles kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken, Frikadellen in die Soße geben und noch 5 min garziehen lassen, fertig!

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 1837 kcal
Protein 187.9 g
Kohlenhydrate 123.9 g
davon Zucker 1.5 g
Fett 53.5 g

Eigenschaften

⭐ Kostenlos lunch

Kategorien

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