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5 Minuten Sixpack Workout
5 Minuten Sixpack Workout

Bauch

5 Minuten Sixpack Workout

5 Min
1 Übungen
Interaktiv

Workout-Details

Geschätzte Zeit 5 min
Übungen 1

Beschreibung

5 Minuten Sixpack Workout
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Übungsliste

1 Übungen
So läuft das Workout ab

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Für Zuhause

5 Minuten Sixpack Workout

#1
Sätze
1
Min
5
Tipp
  • Starte dieses Sixpack-Workout und trainiere gemeinsam mit Sascha deine Bauchmuskeln. Intensive Übungen bringen dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher – für mehr Core-Stärke und ein definiertes Sixpack.

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