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10 Minuten Brust Kurzhantel-Workout
10 Minuten Brust Kurzhantel-Workout

Brust

10 Minuten Brust Kurzhantel-Workout

10 Min
1 Übungen
Interaktiv

Workout-Details

Geschätzte Zeit 10 min
Übungen 1

Beschreibung

10 Minuten Brust Workout
In der App öffnen

Übungsliste

1 Übungen
So läuft das Workout ab

Wähle links eine Übung aus. Rechts siehst du Video/Preview und die wichtigsten Infos (Sätze, Wiederholungen, Zeit, Pause). Hinweise & Equipment findest du ebenfalls dort.

Für Zuhause

10 Minuten Brust Workout

#1
Sätze
1
Min
10
Tipp
  • Starte das Workout und trainiere direkt mit Sascha mit. Einfach einschalten, mitmachen und Vollgas geben – das perfekte Training, wenn du Motivation und Power suchst!

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