HIIT Workout 10 min

10 Min

1 Übungen

Interaktiv

Workout-Details

Geschätzte Zeit 10 min

Übungen 1

Beschreibung

Dieses Workout stellt ein HIIT für den gesamten Körper dar.

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Übungsliste

1 Übungen

So läuft das Workout ab

Wähle links eine Übung aus. Rechts siehst du Video/Preview und die wichtigsten Infos (Sätze, Wiederholungen, Zeit, Pause). Hinweise & Equipment findest du ebenfalls dort.

Free

10 Minuten HIIT

Sätze

Min

Tipp

• Starte das Workout und trainiere direkt mit Sascha mit. Einfach einschalten, mitmachen und Vollgas geben – das perfekte Training, wenn du Motivation und Power suchst!

Dein Fokus zählt.
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