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Fitness

Laura Becker

About

Fitness influencer Laura (llauraabe) is known for her realistic and authentic content on Instagram. She helps followers to overcome their eating disorders and shows that not everything you see on social media corresponds to reality. For more reality on social media, the 127,000 followers have landed on her profile. Laura now has almost 7 years of training experience and knows what it's like to work your way up from 0. She also likes to conjure up delicious high protein recipes that taste incredible and make everyday life easier. Laura will be there for you wherever you are starting out and will accompany you individually on your journey. Start now and feel better and happier than ever before in your life!

Training philosophy:

Bei meinen Trainingsplänen liegt der Fokus darauf, den Spass am Fitness zu finden und auch als Anfänger zu wissen wie man starten soll, denn das fiel mir früher schwer. Ich lege den Fokus auf Beine und Po wobei aber natürlich der Oberkörper nie vernachlässigt werden sollte. Wichtig ist es mir, dass niemand sich stresst oder gezwungen fühlt, sondern lust hat, sich auf diese Reise einzulassen und das Beste aus sich herauszuholen.

Meine Trainingspläne sind sehr offen gestaltet. Hauptfokus liegt hierbei auf Beine/Po aber je nach Fortschrittslevel werden auch die anderen Körperteile mit trainiert, da dies super wichtig für eine gesunde Balance ist.

Laura Becker's Workout

Nutrition philosophy:

When creating my recipes, I made sure that they were incredibly tasty, high in protein and easy to prepare. If you are vegetarian or vegan, you will also find what you are looking for in my recipes and most of them can also be modified.

Laura Becker

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