Training philosophy:

Ich setze auf Calisthenics und Bodyweight-Training, weil ich davon überzeugt bin, dass man mit dem eigenen Körpergewicht alles erreichen kann – von funktionaler Kraft bis hin zu ästhetischer Athletik. Für mich geht es nicht um Maschinen oder Gewichte, sondern um Kontrolle, Disziplin und echte Verbindung zum eigenen Körper. Besonders faszinieren mich Handstand-Variationen und Skills, denn sie vereinen Balance, Kraft und Körperbeherrschung auf einem neuen Level. Genau diese Verbindung aus Technik, Ästhetik und mentaler Stärke möchte ich weitergeben. Mein Ziel ist es, Menschen zu zeigen, wie viel Power in ihnen steckt - ganz ohne Studio, ganz ohne Geräte. Nur du, dein Körper und dein Wille zur Veränderung.

Dich erwartet ein strukturiertes und durchdachtes Trainingssystem, das auf meiner langjährigen Erfahrung mit Calisthenics und Bodyweight-Training basiert. Ich habe klare, aufeinander aufbauende Pläne entwickelt, die dich je nach Level genau dort abholen, wo du gerade stehst - und dich gezielt weiterbringen. Du lernst, deine Kraft, Skills und Ausdauer systematisch aufzubauen - mit klassischen Basics, funktionalen Übungen und kreativen Flows, die deinen Körper ganzheitlich fordern. Mein Ziel ist es, dich Schritt für Schritt stärker, beweglicher und ästhetischer zu machen, nur mit deinem eigenen Körpergewicht.