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Hähnchen Reis Pfanne mit Frischkäse
Hähnchen Reis Pfanne mit Frischkäse

Hähnchen Reis Pfanne mit Frischkäse

25 Min
2 Portions
Free

Ingredients

Hühnerbrust, roh
Hühnerbrust, roh 400 Ganzes (groß)
Rote Paprika, frisch
Rote Paprika, frisch 2 Ganzes (regulär)
Zwiebel
Zwiebel (Basis) 1 Ganzes (mittel)
Erbsen grün tiefgefroren gegart
Erbsen grün tiefgefroren gegart (Basis) 60 Portion
Reis geschält
Reis geschält (Basis) 120 Portion

1 Tasse (+ 2 Tassen Wasser)

Entrahmte H-Milch 0,3% Fett
Entrahmte H-Milch 0,3% Fett (Gut & Günstig (Edeka)) 200 Portion
Kaufland Classic Frischer Schmand
Kaufland Classic Frischer Schmand (K-Classic (Kaufland)) 100 Portion

Preparation

  1. 1

    Reis waschen und in doppelter Menge Salzwasser mit Deckel aufkochen. Sobald es kocht auf kleinste Stufe stellen, bis das Wasser verkocht ist.

  2. 2

    Währenddessen das Hühnchen in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl goldbraun braten, dann herausnehmen.

  3. 3

    Karotte und Paprika in Stücken anbraten, gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dazu und weitere 5 Minuten andünsten.

  4. 4

    Mit der Sahne ablöschen, Frischkäse und Kräuter mit in die Pfanne, alles ohne Deckel etwas einkochen lassen.

  5. 5

    Erbsen mit rein, kurz auftauen lassen, dann den gekochten Reis in die Pfanne und alles gut durchmischen.

  6. 6

    Für eine vegetarische Variante das Hühnchen durch Tofu ersetzen und für eine vegane Variante pflanzliche Sahne und Frischkäse oder creme vega verwenden.

Nutrition Values

per portion
Calories 1347 kcal
Protein 122.4 g
Carbohydrates 136.4 g
of which sugar 10.3 g
Fat 31.7 g

Properties

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