Fitness/Bodybuilding
Sascha Huber hat sich über die Jahre zum erfolgreichsten männlichen Fitness-Influencer im deutschsprachigen Raum empor gearbeitet. Mit über 2.000.000+ Abonnenten auf YouTube und 620.000+ Follower auf Instagram vermittelt er enorme Freude am Fitness- und Kraftsport und setzt auf messbare Leistungen. Sascha Huber hat dem Sport viel zu verdanken - er möchte nun noch mehr Menschen mit seinen Trainings- und Ernährungsinhalten gezielt erreichen und ihnen zur Bestform verhelfen. In gemeinsamer Arbeit mit vielen Experten sind die Trainingspläne von Sascha konzipiert worden. Lege jetzt los und erreiche deine Bestform in kürzester Zeit. Viel Erfolg!
Neben meinen normalen Gym Plänen findest du auch jede Menge Home-Workouts mit reinen Bodyweight-Übungen, aber auch mit Kurzhanteln, Klimmzugstange und Bank. Für den Fall, dass du bestimmte Muskelgruppen nochmal etwas mehr Aufmerksamkeit schenken willst, hab ich Pläne für verschiedene Fokuszonen erstellt, wo du selbst entscheiden kannst, welche du für dich wählen möchtest.
Sascha Huber's WorkoutMeine Ernährungsvorgaben inkl. Kalorienziel und Makroverteilung richten sich natürlich ebenfalls nach deinen von dir angegebenen Zielen. Es ist wichtig, dass du dein Körpergewicht wöchentlich in die GYMKY-App einträgst, da wir so immer deinen Ist-Zustand evaluieren und dein Kalorienziel danach anpassen können.
Sascha Huber
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