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Wissenschaftlich basiertes Training für Muskelaufbau und Fitness

Dr. Malte Puchert

Über

Dr. Malte Puchert ist Zellbiologe, Anatomiedozent, Muskelforscher und lizenzierter medizinischer Fitnesstrainer. Seit über zweieinhalb Jahrzehnten beschäftigt er sich in Theorie und Praxis intensiv mit gesundheits- und leistungsorientiertem Muskelaufbau, Fitness- und Kraftsport. Bereits seit Studienzeiten hat er zahlreiche Sportler und Trainierende gecoacht und individuelle Trainings-, Ernährungs- und Supplementpläne für Muskel- und Kraftaufbau, Gewichtsreduzierung und Körperoptimierung sowie Rehabilitation und Gesundheitssport erstellt. Auch privat ist Dr. Puchert seit 27 Jahren leidenschaftlicher Kraftsportler.

Trainingsphilosophie:

Dr. Malte Puchert's Workout

Ernährungsphilosophie:

Dr. Malte Puchert

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