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Fitness

Viktoria Fischer

Über

Viktoria ist auf Social Media dafür bekannt verschiedene Sportarten genauer unter die Lupe zu nehmen und zeigt ihrer Community, worauf es dabei ankommt. Schwerpunkt ihres Contents liegt ganz klar bei Fitness, weil sie selber auch schon jahrelang Personaltrainerin ist und in diesem Bereich vor Expertise strotzt. Das teilt sie auch mit ihrer offenen und authentischen Art auf Instagram, wo sie Tipps rund ums Thema Training und Ernährung gibt und ihren Followern auch zeigt wie man Routinen aufbaut. Viktoria bietet mit ihren Plänen einen perfekten Einstieg für Anfänger, aber auch als Fortgeschrittene/r bist du mit ihr als Creatorin bestens aufgehoben, um Muskeln aufzubauen und fit zu werden.

Trainingsphilosophie:

Bei meinen Trainingsplänen geht es nicht nur um effektives Training, sondern auch um den Spaß an der Bewegung! Ich setze auf eine Mischung aus komplexen Grundübungen und abwechslungsreichen Workouts, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig fordern und für Fortschritt sorgen. Dabei lege ich viel Wert auf Flexibilität, Mobilität und kontinuierliche Verbesserung. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach fitter werden – bei mir bist du richtig!

Viktoria Fischer's Workout

Ernährungsphilosophie:

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg! Essen sollte nicht kompliziert sein. Mein Fokus liegt darauf, deinen Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um deine Fitnessziele zu erreichen. Dabei achte ich besonders auf eine ausreichende Proteinzufuhr, frische und unverarbeitete Lebensmittel sowie eine gesunde Balance zwischen Makronährstoffen. Alles ist erlaubt, solange es deinem Körper guttut, aber eine bewusste Ernährung unterstützt den Muskelaufbau, fördert die Regeneration und hilft dir, nachhaltig Fett abzubauen.

Viktoria Fischer

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