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Lachs - Schnitten
Lachs - Schnitten

Lachs - Schnitten

10 Min
1 Portion
Kostenlos

Beschreibung

Perfekt für einen Einweißreichen Start in den Tag.

Zutaten

Räucherlachs
Räucherlachs (Deutsche See GmbH) 100 Portion
Schnittlauch (TK)
Schnittlauch (TK) (Rewe Bio) 15 Portion
Roggen Vollkorn
Roggen Vollkorn (Grafschafter ) 112 Scheibe
Körniger Frischkäse Natur
Körniger Frischkäse Natur (Rewe Bio) 100 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Das Vollkornbrot nach Wunsch toasten.

  2. 2

    Frischkäse auf den zwei Brotscheiben verteilen.

  3. 3

    Den Lachs auf das Brot legen.

  4. 4

    Mit Schnittlauch garnieren.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 527 kcal
Protein 39.6 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 0.4 g
Fett 19.1 g

Eigenschaften

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