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Harissa Chicken Burger
Harissa Chicken Burger

Harissa Chicken Burger

40 Min
1 Portion
Kostenlos

Beschreibung

mit Zatar-Dip, Avocado, roten Zwiebeln und würzigen Kartoffelspalten

Zutaten

Vegane brioche burger buns
Vegane brioche burger buns (Hello Fresh) 80 Portion
Bio Naturjoghurt
Bio Naturjoghurt (Hello Fresh) 38 Portion
Rote Zwiebel
Rote Zwiebel 30 Portion
Kartoffel ohne schale roh
Kartoffel ohne schale roh (Kartoffel) 200 Portion
Hähnchenbrust filet Teilstück
Hähnchenbrust filet Teilstück (Landjunker Lidl) 125 Portion
Mayonnaise
Mayonnaise (Heinz) 12 Esslöffel
Avocado
Avocado 60 Portion
Extra Natives Olivenöl 1 EL
Extra Natives Olivenöl 1 EL (Olivenöl) 10 Esslöffel

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Backofen auf 220*C Ober-/Unterhitze (200*C Umluft) vor. Kartoffeln in 4 oder 6 Spalten schneiden. Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL Öl, „Hello Paprika“, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen 25-30 Min. goldbraun backen.

  2. 2

    Hähnchenbrust waagrecht aufschneiden, aber nicht durchschneiden und wie ein Buch aufklappen. Hähnchenbrust in eine große Schüssel geben und mit „Hello Harissa“, 1 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen. Marinieren lassen und mit dem Rezept fortfahren.

  3. 3

    Burger Buns waagrecht aufschneiden. Zwiebel anzeigen und in 1 cm Ringe schneiden. Avocado halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  4. 4

    In einer kleinen Schüssel Joghurt, Mayonnaise und Zatar vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Zwiebeln und marinierte Hähnchenbrust neben den Kartoffeln geben und 12-14 Minuten garen, bis das Fleisch von innen nicht mehr Rosa ist. In den letzten 5 Minuten Garzeit das Burger-Brötchen offen in den Ofen geben. *Tipp: Bestreiche nach Belieben das Brötchen mit etwas Butter oder Öl, damit es die goldbraune Farbe bekommt.

  6. 6

    Oberseite des Brötchens mit etwas Zatar-Dip bestreichen. Unter Hälfte mit etwas Dip, Avocadoscheiben und der Hähnchenbrust belegen. Kartoffelspalten daneben anrichten und mit dem restlichen Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 849 kcal
Protein 45.2 g
Kohlenhydrate 80.8 g
davon Zucker 9.5 g
Fett 37.2 g

Eigenschaften

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