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Gemüse Kartoffel Auflauf
Gemüse Kartoffel Auflauf

Gemüse Kartoffel Auflauf

60 Min
2 Portionen
Kostenlos

Zutaten

Tiefkühlgemüse
Tiefkühlgemüse (Allgemein) 500 Portion
Kartoffeln
Kartoffeln (Basis) 600 Portion

oder 500g gekochte vom Vortag

Ei
Ei (Allgemein) 2 Stück
Feta
Feta (Basis) 100 Portion

nicht light, sonst wird es zu trocken

Salz
Salz (Bad Ischler) 1 TL
Pfeffer
Pfeffer (Gewürz) 1 Prise
Kräuter der Provence
Kräuter der Provence (Ostmann) 1 TL

Kräuter und Gewürze nach Wahl

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln schälen, schneiden und in Salzwasser gar kochen (oder gekochte Kartoffeln vom Vortag) Kartoffeln in eine Auflaufform geben.

  2. 2

    Gefrorenes Gemüse dazu geben. Die Hälfte vom Feta darüber verteilen. Wenn ihr die Eier komplett durchgebacken möchtet, könnt ihr sie gleich zu Beginn über den Auflauf geben

  3. 3

    Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze ca. 30 - 35 Minuten ist backen. Aus dem Ofen nehmen, Eier etwas salzen und den restlichen Feta darüber bröseln.

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 1231 kcal
Protein 59.2 g
Kohlenhydrate 168.5 g
Fett 40.1 g

Eigenschaften

🥬 Vegetarisch ⭐ Kostenlos lunch
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