OatCake

50 Min

10 Portionen

Kostenlos

Beschreibung

Backen bei 180 Grad, Ober-Unterhitze

Plain greek nonfat yogurt 250 Portion

Haferflocken 250 Portion

Real Whey Coffee-Caramel (Prozis) 30 Portion

Banane (Obst) 300 Stück

Blaubeeren (frisch) 70 Portion

1
Bananen mit Gabel stampfen
2
Haferflocken, Joghurt, Blaubeeren und 1 Portion Whey hinzufügen und gut mischen
3
In beliebige Kuchenform füllen und in den Ofen

pro Portion

Kalorien 1440 kcal

Protein 81 g

Kohlenhydrate 205.3 g

davon Zucker 10 g

Fett 19.5 g

⭐ Kostenlos snack

In der App öffnen & tracken

Wir nutzen Cookies, um dein GYMKY-Erlebnis zu verbessern. Deine Daten helfen uns, die App noch smarter für dich zu machen.

Rechtliches