Früchte Porridge

Zutaten

Haferflocken 37 Portion

Alpro Not Milk (Alpro ) 125 Portion

Wasser (Surf) 75 Flasche (klein)

Chiasamen getrocknet 12 Esslöffel

Gefriergetrocknete Himbeeren (Koro Drogerie) 5 Portion

Protein vegan pur ungesüßt (neue Rezeptur) (Naduria) 10 Portion

halbe Banane (Banane) 100 Portion

Zubereitung

1. 1

   Haferflocken, Proteinpulver, Milch und Wasser in den Topf geben und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge ca. 10 Min. köcheln. Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.

2. 2

   In Schüsseln verteilen, mit Himbeeren garnieren und frische Banane zerdrücken und unterheben